Pielęgnacja skóry twarzy zimą – 5 niezawodnych sposobów na mróz!

Sprawdź jak zadbać o skórę zimą, aby ekspresowo przywrócić jej blask i idealne nawilżenie.

Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą

Sprawdź, jak o nią zadbać w kilku prostych krokach.

• Porządne oczyszczanie Zimą Twoja skóra jest narażona na kontakt z większą ilością zanieczyszczeń, głównie tych pochodzących ze smogu. Dlatego wymaga jeszcze dokładniejszego oczyszczania, zwłaszcza wieczorem. Pamiętaj o dokładnym demakijażu, na przykład dwuetapowym, z użyciem żelu lub pianki do mycia. Raz w tygodniu stosuj też detoksykujące maseczki do twarzy, które pomogą lepiej usunąć wszystkie zanieczyszczenia z twarzy.
• Intensywne nawilżanie Zimą skóra jest bardziej narażona na utratę wilgoci, dlatego ważne jest stosowanie kremów o wyższej zawartości składników silnie nawilżających takich jak: mocznik, kwas hialuronowy czy gliceryna. Jeśli masz suchą lub normalną skórę możesz także stosować olejki do twarzy, które dodatkowo ją odżywią. Jeśli mimo to Twoja skóra jest silnie przesuszona albo na zewnątrz panują srogie mrozy, stosuj kosmetyki ze składnikami, które wzmacniają barierę naskórka i zapobiegają jego wysuszaniu. Należą do nich ceramidy, sterole czy masło Shea.
• Ochrona przed promieniowaniem UV Zimą także należy stosować kremy z filtrem UV, nawet jeśli jest pochmurno. Promienie UV mogą powodować uszkodzenie skóry, jej przedwczesne starzenie i powstawanie zmarszczek nawet wtedy, gdy słońca nie widać. Wystarczające będą kremy z SPF między 15 a 20. Gdy wybierasz się jednak na narty, używaj kremu z tak samo wysokim filtrem, jak na wakacjach, czyli co najmniej SPF 30.
• Złuszczanie skóry Zimą pielęgnacja skóry powinna opierać się też na regularnym peelingu twarzy, aby usunąć martwy naskórek i przywrócić skórze blask. Poprawia to też jej nawilżenie i sprawia, że składniki odżywcze z kremów lepiej się w nią wchłaniają. Możesz zdecydować się na peeling enzymatyczny, jeśli masz wrażliwą skórę. Zawiera on najczęściej enzymy z owoców, które delikatnie rozpuszczają martwy naskórek. Jeśli masz grubą i mocno napiętą skórę, możesz robić peeling mechaniczny, z granulkami, które usuwają komórki naskórka podczas masażu. Jeśli zimą Twoja skóra łatwiej się zanieczyszcza, pojawiają się na niej zaskórniki czy krostki, możesz zdecydować się na peeling z kwasami owocowymi, na przykład z kwasem salicylowym. Stosując go pamiętaj jednak o regularnym nawilżaniu skóry i stosowaniu filtrów UV, aby uniknąć podrażnień.

Pielęgnacja skóry twarzy zimą – co jeszcze zrobić

Odpowiednie nawadnianie

Zimą należy zadbać o skórę twarzy nie tylko z zewnątrz, ale też od środka. W tym okresie silniej się ona wysusza przez suche powietrze z kaloryferów czy podczas mrozów. Dlatego pamiętaj o piciu właściwej ilości wody, na pewno nie mniej niż półtora litra dziennie. Pamiętaj też, że herbata może nawadniać lub odwadniać skórę, w zależności od jej rodzaju. Zielona czy biała herbata działa silnie nawadniające, a klasyczna czarna herbata może odwadniać organizm, w tym skórę.

Zainwestuj w nawilżacz

Zimą skóra najsilniej wysusza się w suchych pomieszczeniach. Dlatego zadbaj o ich nawilżenie, inwestując w nawilżacz powietrza. To inwestycja, która z pewnością Ci się zwróci, bo skóra będzie bardziej nawilżona i mniej podrażniona praktycznieod razu. Ta nieoczywista pielęgnacja skóry twarzy zimą jest niezwykle skuteczna.

Pielęgnacja skóry zimą – ciało

Zimą należy inaczej pielęgnować nie tylko twarz, ale całe ciało. Kosmetyki myjące zamień na delikatniejsze, np. kosmetyki naturalne, wzbogacone o składniki natłuszczające, takie jak masło Shea czy olejki, a także łagodzące, takie jak np. pantenol.Do nawilżania skóry ciała używaj bogatych maseł do ciała czy olejków. Unikaj kąpieli w super gorącej wodzie oraz ubrań ze sztucznych materiałów lub takich, które mogą podrażniać skórę.