Jak pozbyć się łupieżu. Sprawdź niezawodne sposoby

Poznaj najlepsze sposoby na to, jak zwalczyć łupież, nawet w jeden dzień!

Jak pozbyć się łupieżu?

Aby zrobić to skutecznie, należy zacząć od tego, czym jest łupież. W jego powstawaniu największą rolę odgrywają dwa czynniki: nadmierne rogowacenie naskórka oraz nieprawidłowa praca gruczołów łojowych, która prowadzi do nadmiernego wydzielania sebum. Aby skutecznie pozbyć się łupieżu, należy zwalczać obie te przyczyny równocześnie. Sprawdź, jak to zrobić:

• Stosuj szampony przeciwłupieżowe. W aptekach czy drogeriach można znaleźć specjalne szampony przeciwłupieżowe, które zawierają składniki takie jak kwas salicylowy, siarczek selenu czy pirytonian cynku, które pomagają złuszczyć martwy naskórek i regulują pracę gruczołów łojowych. Wiele naturalnych składników, które mają w składzie kosmetyki naturalne do włosów, np. wyciągi z szałwii, także wspomaga walkę z łupieżem.
• Oczyszczaj skórę głowy. Regularne oczyszczanie skóry głowy, na przykład za pomocą szczotki do włosów, pomaga usunąć martwy naskórek oraz zwiększa przepływ krwi i dotlenienie skóry. W przypadku łupieżu z podrażnieniem skóry głowy, stosuj delikatnie peelingi do skóry głowy, które pomagają usunąć nadmiar naskórka. Wybieraj peelingi z kwasami owocowymi, tak zwane chemiczne, lub peelingi enzymatyczne do skóry głowy. 
• Zmień dietę. Włącz do niej większe ilości witamin z grupy B, A, C oraz D, oraz minerałów takich jak selen, żelazo, cynk, magnez, miedź, które pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry głowy.
• Uważaj z pielęgnacją. Zbyt częste mycie głowy czy robienie tego zbyt agresywnymi kosmetykami może dać odwrotny skutek i doprowadzić do nasilenia wydzielania sebum oraz podrażnień, a w efekcie do nasilenia łupieżu. Jeśli masz wrażliwą skórę głowy, podchodź szczególnie ostrożnie do pielęgnacji. Unikaj też stosowania zbyt wielu produktów do stylizacji i całkowicie unikaj kosmetyków z alkoholem.
• Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli taka pielęgnacja skóry głowy nie pomoże, warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem, który może zalecić leczenie farmakologiczne. Może okazać się też, że przyczyna Twoich problemów jest zupełnie inna. Podobne objawy daje między innymi grzybica skóry głowy czy łuszczyca, które wymagają już leczenia dermatologicznego.

Jak pozbyć się łupieżu domowymi sposobami

Jeśli zastanawiasz się, jak skutecznie pozbyć się łupieżu domowymi sposobami, to przeczytaj poniższe porady.

1. Pomocne w normalizowaniu wydzielania sebum oraz działające antybakteryjnie są olejki eteryczne. Do swojego szamponu możesz dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, rozmarynu, cedru, lawendy czy oregano. Pamiętaj jednak, że olejków nie powinno się stosować na uszkodzoną skórę głowy. Jeśli poczujesz jakiekolwiek podrażnienie czy dyskomfort, zrezygnuj z ich stosowania.
2. Stosowanie domowych wcierek. Aby zmniejszyć objawy łupieżu, można również stosować domowe mieszanki, takie jak mieszanka oliwy z oliwek, cytryny i soku z cebuli, mieszanka jogurtu, miodu i oliwy z oliwek czy mieszanka octu jabłkowego i wody, które pomogą w złuszczeniu martwego naskórka i zwiększeniu nawilżenia skóry głowy. 

Jak pozbyć się łupieżu w 1 dzień

Zastanawiasz się, jak szybko pozbyć się łupieżu przed ważnym wydarzeniem czy imprezą? Oczywiście nie ma magicznego sposobu, aby łupież zniknął szybko i raz na zawsze. Istnieją jednak sposoby, aby zmniejszyć jego widoczność na ważne wydarzenie. Warto najpierw zrobić dokładny peeling głowy, aby usunąć jak najwięcej martwych komórek naskórka. Najskuteczniej zadziała peeling chemiczny. Następnie umyj głowę nawilżającym szamponem oraz użyj wcierki, która zmniejsza przetłuszczanie włosów. Taka pielęgnacja skóry głowy sprawi, że łupież powinien być niewidoczny podczas imprezy, a włosy będą wyglądały super świeżo.