Pielęgnacja dłoni – 3 proste kroki, które pozwolą Ci ochronić dłonie przed podrażnieniami w czasie zimy

Pielęgnacja dłoni

Lubisz mieć piękne i zadbane dłonie? Nie musisz odpowiadać na to pytanie,  niewątpliwie każda z nas pragnie mieć nieskazitelne dłonie i paznokcie, są one bowiem wizytówką eleganckiej i zadbanej kobiety.  Sezon zimowy jest jednym z najcięższych okresów dla naszych dłoni. W tym czasie narażone są one na ciągłe zmiany temperatur i niekorzystne warunki pogodowe takie jak śnieg, mróz i wiatr.  Pękają, stają się suche i zaczerwienione, dlatego warto szczególnie o nie zadbać, by zachować ich piękny wygląd. Moją największą zmorą w tym okresie jest nadmierna suchość dłoni, czuję się wtedy  zdecydowanie niekomfortowo…skóra jest nieprzyjemna, szorstka, a przede wszystkim wygląda nieestetycznie. Poniżej opowiem Ci o 3 prostych krokach, które pomogą utrzymać je w dobrej kondycji.

Pielęgnacja dłoni – Czym kierować się w wyborze kosmetyków do rąk?

Zanim przejdziemy do konkretów chciałabym powiedzieć Ci jeszcze co tak naprawdę ma wpływ na ochronę i nawilżenie naszych dłoni? Istnieje kilka składników o których warto pamiętać:

• witamina A – reguluje odnowę naskórka
• witamina C – działa regenerująco, nawilżająco oraz zmniejsza szorstkość naskórka
• witamina E – pomaga zachować skórze właściwą wilgotność
• aloes – ma działanie regeneracyjne, łagodzące i tonizujące, 
• substancje tłuszczowe – gliceryna, masło shea, oleje

Pielęgnacja dłoni – Co możemy zrobić by były piękne i gładkie?

1. Domowy peeling

Po pierwsze i najważniejsze – podstawą każdej pielęgnacji jest peeling. Twarzy, ciała czy to dłoni. Usuwa on z naszej skóry zanieczyszczenia i obumarłe komórki zewnętrznej warstwy naskórka oraz pobudza skórę do wytwarzania nowych. Wykonywany regularnie sprawia, że skóra staje się gładsza, bardziej elastyczna i lepiej ukrwiona.  Jednym słowem – piękniejsza! Do wykonania domowego peelingu wystarczy nam odrobina cukru bądź zmielonej kawy oraz Twój ulubiony olej. Minuta poświęcona na ten zabieg sprawi, że skóra na Twoich dłoniach stanie się momentalnie gładsza, zdrowsza i przygotowana do dalszej pielęgnacji. Peeling będzie stanowił podstawę kolejnych dwóch zabiegów o których opowiem poniżej, będę one miały lepszy efekt jeżeli regularnie (jeden raz w tygodniu w zupełności wystarczy) będziesz wykonywała go na Twoich dłoni. Najlepsze proporcje na peeling to 1:1, czyli taka sama ilość produktu sypkiego jak i oleju. Wykonaną mieszankę wmasuj w dłonie, a potem zostaw na około minutę. Drobinki cukru bądź kawy pozbędą się martwego naskórka, a olej oczywiście nawilży skórę dłoni. Zmyj mieszankę ciepłą wodą i delikatnie osusz ręcznikiem dłonie.

2. Odpowiednie nawilżenie skóry dłoni

Jeżeli pragniesz, aby skóra dłoni była zadbana, nie możesz zapomnieć o odpowiednim, a przede wszystkim regularnym nawilżaniu jej. Świetnie sprawdzi się w tym miejscu masło shea. Polecane jest ono osobom o bardzo suchej skórze – znakomicie chroni  ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi (mrozem, chłodem, wiatrem). Nawilża, uelastycznia, a dodatkowo zapobiega podrażnieniom. Jest bogatym źródłem witaminy A, która odpowiada za nawilżenie naskórka i utrzymanie odpowiedniego poziomu jego nawodnienia, a dzięki temu opóźnia procesy starzenia i uelastycznia skórę. Witaminy E –  będącej naturalnym przeciwutleniaczem. Przyspiesza ona produkcję kolagenu w skórze i chroni ją przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. 

Mówi się, że w okresie zimowym należy mieć krem do rąk zawsze przy sobie, a poleca się stosowanie właśnie tych, w których składzie znajdziemy masło shea. Dlaczego więc nie pokusić się o korzystanie z masła w jego skoncentrowanej i czystej postaci? Dla optymalizacji efektu nawilżenia zaleca się nakładanie masła na dłonie w trakcie dnia oraz zastosowanie obfitej warstwy na noc – dla wyjątkowo potrzebujących dłoni polecam użycie bawełnianych rękawiczek, które można zakupić w sklepach lub hurtowniach kosmetycznych. Po takim całonocnym zabiegu skóra dłoni będzie idealnie nawilżona i odżywiona.

3. Olejowanie skóry dłoni, specjalne kąpiele z dodatkiem olejów oraz masaże dłoni wykonywane przy ich pomocy

Moją podstawą w dbaniu o dłonie jest olej z avocado. Zawiera on mnóstwo witamin oraz mikroelementów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, aminokwasów i protein.  Działa silnie nawilżająco ze względu na połączenie nienasyconych kwasów tłuszczowych i białek włóknistych. Chroni też przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i uszkodzeniem komórek skóry. 

Wcieranie oleju z avocado w skórę dłoni i paznokcie ma dla nich naprawdę zbawienny wpływ.  Dodatkowo, kiedy masz na to chwilę czasu, możesz wykonać odprężający masaż dłoni. Wmasuj olejek okrężnymi ruchami w każdy palec, następnie jedną dłonią – w grzbiet drugiej. Na koniec wykonaj ruchy jak przy zacieraniu rąk. Taki masaż nie tylko nawilży i odżywi Twoje dłonie, ale również odpręży i pobudzi krążenie. Alternatywą dla masażu olejkiem na zimno jest kąpiel dłoni w ciepłej wodzie z dodatkiem oleju. Podgrzewamy wodę z dodatkiem oleju w naczyniu (olej powinien być podgrzany lekko, by nie stracił swoich właściwości oraz nie poparzył dłoni), następnie przelewamy do miski (takiej, w której zmieszczą się nasze dłonie) i wkładamy do niego ręce na około 10 – 15 minut. Po tym czasie wyjmujemy je z mieszanki i czekamy aż olej samoistnie wchłonie się w nasze dłonie, następnie delikatnie osuszamy skórę miękkim ręcznikiem.  Proste? A jakże odżywcze!

Pamiętaj, że zadbane dłonie to nasza wizytówka, a zima jest czasem, w którym szczególnie potrzebują one naszej uwagi, by móc wyglądać dobrze.  Sposobów na piękne dłonie oraz ich ochronę jest wiele, wystarczy próbować i łączyć produkty, które mamy pod ręką. Ich regeneracja jest równie ważna, co profilaktyka, pamiętaj więc o regularności, a na pewno w szybkim czasie zauważysz efekty 🙂

A Ty jakie masz sposoby na pielęgnacje dłoni w czasie zimy? Napisz koniecznie w komentarzu pod artykułem!

Nature Queen💚